Nyeri Punggung Bawah Saat Bangun Tidur, Ketahui Penyebabnya

Nyeri Punggung Bawah Saat Bangun Tidur, Ketahui Penyebabnya

Nyeri punggung bawah saat bangun tidur bisa karena kurang gerak. Banyak alasan mengapa saat bangun tidur punggung bagian bawah akan terasa sakit. Seharian mungkin aktivitas tidak hanya digunakan untuk berjalan maupun bergerak. Justru kebanyakan aktivitas yang dilakukan setiap hari hanya dengan duduk. Misalnya saat bekerja, makan, berangkat hingga pulang kerja. Hal ini mampu menimbulkan tekanan […]

Continue Reading
Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui Untuk Menjaga Kondisi

Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui Untuk Menjaga Kondisi

Menyusui tentu menjadi salah satu tantangan bagi seorang ibu yang memiliki bayi. Ya, selain berusaha untuk memberikan nutrisi pada bayi, menyusui juga merupakan sebuah tanggung jawab. Namun, tidak jarang, ibu menyusui akan merasa lelah dan lapar setelah menyusui. Hal inilah yang membuat vitamin ibu menyusui menjadi penting untuk dipertimbangkan. Perlu diketahui, mengonsumsi vitamin bagi ibu […]

Continue Reading
Tips tetap cantik setiap hari tanpa perlu menggunakan makeup

Tips tetap cantik setiap hari tanpa perlu menggunakan makeup

Ikuti kiat-kiat ini untuk membuat Anda terlihat cantik tanpa menerapkan riasan ringan atau tebal. Make-up sebenarnya bisa memberi Anda tampilan yang lebih menggiurkan. Namun, terkadang Anda menganggap makeup adalah beban karena memiliki terlalu banyak detail. Dari sana, Anda bisa merasa lelah dan menghilangkan rutinitas riasan Anda setiap hari. Menambah dan mempertahankan kecantikan alami tanpa riasan […]

Continue Reading